Опубликовано

Релаксотерапия — состояние измененного сознания

медитация для глубокого расслабления и снятие психологического стресса, релаксотерапия

Релаксотерапия  — это не просто расслабление, это некое действо с телом ментальным, физическим, эмоциональным. Лично я, находясь в состоянии измененного сознания, чувствую нечто сродни парению. В космосе или еще где-то… Но это чувство просто фантасмогорично.

На занятиях по релаксотерапии я всегда шучу, что именно так себя ощущает наркоман, который принял дозу… Хотя бы понимаешь этих людей, которые охотятся за таким кайфом. А релаксотерапия позволяет сделать себе такой подарок совершенно экологичным способом.

релаксотерапия что такое релаксотерапия как заниматься релаксотерапией

Релаксотерапия для здоровья

Переоценить то чувство, то ощущение, которое дает релаксотерапия каждому из нас во время занятия — невозможно. Это сродни освобождению. И не случайно, во время релаксотерапии уходят ментальные и физические блоки, подсознание убирает «ошмётки», ментальный мусор, который с возрастом мешает жить…

Музыка для релаксотерапии. Специально подобранная, с определенной частотой, музыка помогает плавно и постепенно войти в состояние измененного сознания. При этом, ели погружение достаточно глубокое, музыка растворяется и ни сколько не мешает человеку спокойно проводить время наедине с самим собой.

Текст для релаксотерапии. После расслабляющих техник идут тексты, связанные с установкой на поиск решения проблемы, либо на восстановление и укрепления организма, либо путешествия в воспоминаниях. В любом случае, это зависит от той цели, которую ставит ведущий и участники в начале занятия.

Обстановка для релаксотерапии. Для проведения релаксотерапии ничего особенного не требуется. Но лучше соблюдать условия:

  • тихое затемненное помещение;
  • коврики, маты, пледы для каждого участника;
  • музыка;
  • повязки на глаза;
  • желательно наличие карандашей, красок и бумаги для зарисовки своих образов.

релаксотерапия что такое релаксотерапия как заниматься релаксотерапией

Пожалуй, все, что нужно для того, чтобы провести качественную исцеляющую релаксотерапию.

В современном мире гонок и стрессов, каждому из нас необходимо научиться экспресс-расслаблению и очистке от старых программ и негативных установок. Так приблизительно работает сеанс релаксотерапии. И даже всего один сеанс способен сделать так, что он заменит кучу таблеток от бессонницы, нервного перенапряжения и усталости.

Какая онлайн профессия идеально вам подходит?

В интересное время мы живем! Сколько новых профессий, сколько возможностей для заработка! А вы задумывались, как вы еще можете раскрыть свой талант, если вам уже за 30, 40, 50 лет? Ведь никогда не поздно! И стоит только захотеть, можно овладеть новой профессией, которая будет приносить не только удовольствие и самореализацию, но еще и деньги!

В наше время становятся популярными те направления, которыми можно заниматься без отрыва от основной деятельности и от семьи. Такая работа дает больше свободы действий, делает нас свободными, а значит оберегает от стрессов и сохраняет здоровье, что так необходимо современной женщине.

Предлагаю вашему вниманию тест. Пройдите его и узнайте, к какому виду деятельности в онлайн профессии вы больше всего предрасположены. Каждый вид деятельности отличается какой-то особой характеристикой. Об этом вы узнаете после того, как ответите на все вопросы. В конце, после ваших результатов, появится описание всех онлайн-профессий, о которых будет идти речь в тесте